友情链接对提升网站的优化效果还是有作用的，至于作用的大小主要看友情链接的优质程度了，如果一个友情链接质量较高的给予目的网站链接，这样的效果是非常好的，如链接质量较差甚至一点不具有相关性的话效果则反之，严重还会导至目的网站遭受搜索引擎惩罚。

对于搜索引擎来说如何来判定一个外链是否属于高质量链接，百度官方已给出了明确的标准:
1、指向目的网站的链接具有相关性
2、指向目的网站的链接属于用户自愿给予（质量标准判断的重点）

因此大家在做SEO优化之时，不要忽略网站外链的优化建设，同时提醒大家也不要为了优化外链而到处去发外链，更没有必要采用机器来大量发链接或购买大量的外链来提高网站的排名，如今的搜索引擎已完全能识别判断这些是垃圾链接，严重的话将会被判断是在作弊，所以大家千万不要抱着侥幸的心理。

增加友情链接的途径
1、可以找朋友的网站（当然要与你的网站有一定的相关性）加上你的链接，如果你朋友愿意最好给你个首页单向链接。
2、利用Google和百度或其他搜索引擎来查询你网站的主题，如你网站是做家具用品的，通过检索出来排名在百度或谷歌首页前三的网站查看他们的反向链接是怎么做的你也可以筛选性的做些质量可以的链接，也可以直接查排名在首页前三的网站的电话号码或QQ直接与该网站负责人沟通进行链接交换，如对方不愿意但其链接质量又好的话可以考虑花钱购买。
3、选择一些比较好的相关行业网站，其权重比较高的、排名比较好的，定期撰写一些质量比较高的原创文章到其平台上投稿发布并与其商量在文中巧妙带上一个链接，这是个双赢的局面，你给对方网站定期更新高质量的内容，他给你一个链接指向。
4、利用博客来增加外链，当然随着搜索引擎算法的不断升级现在博客的外链质量比以往要低很多，甚至有些博客根本不传递权值，但我们还是可以选择性的收集一些比较优质的博客来作为外链平台，同时可以采用博客评论来做外链，也可以收集一些相关行业的个人博客等来增加外链。
5、将网站提交给开放目录DMOZ(dmoz.org) DMOZ收录网站时间较长，可能需要1个月甚至更长时间，但是只要被收录后其效果是很不错的。还可以在分类目录提交来增加网站外链等。
6、利用百度知道来增加网站外链，其质量效果就不用说了那是杠杠的，当然现在要想在百度知道留链接是非常不容易的，但是在不容易也有办法解决。

增加友情链接注意事项
1、外链的增加应该具有一定的规律性，如果没有规律性，这样做的话网站很可能就会被搜索引擎所惩罚。
2、在做友情链接交换之时一定要检查对方网站的收录首先得stie：域名查看其在百度或谷歌中是否有收录，如果没有收录千万不要与这样的网站交换链接，有可能这个网站已经被搜索引擎所惩罚了，以避免牵连你的网站。
3、交换友情链接的锚文字一定要采用网站的关键词，最好不要采用图片logo来做链家，这样对关键词排名没有作用，现在还有些网站就是采用网站图片logo来做友情链接交换。作为锚文字关键词不要固定只用这一个来做超链接，应该采用几个不同的主关键词来作超链接，以免搜索引擎认为是在刻意优化或过度优化而造成不必要的惩罚。
4、页面的友情链接最好不要超过20个，如果对方一个网站已经做了20个以上的链接了其权值也不是很高的话，可以拒绝与做链接交换，因为这样对你本身网站权值的传递简直是微乎其微。
5、注意对方友情链接页面是否放在iframe 框架中，千万不要与其交换交换链接，搜索引擎根本抓取不到iframe框架里面的链接，对你的网站毫无意义。
6、注意对方是否把你的链接放在robots.txt下面并且有Disallow, 还有有友情链接的目录名称，说明对方告诉蜘蛛不要去索引放在友情连接目录下的任何文件，这样情况千万不要与对方交换链接，如果检查没有robots.txt就说明对方没有定义robots.txt那就Ok了。
7、一定要定期检查你网站的友情链接，保持链接的稳定性，有的网站为了骗取链接，当与你的网站交换链接后，过了一段时间可能就会把你在他网站上面的链接删除掉，你可注意现在林子大了什么鸟儿都有。
8、在与对方做友情链接交换之前，得检查对方网站域名是否被惩罚过，是否有过作弊的行为，对方权重是否高，如这些都没有问题的话可以与其交换友情链接。
9、避免假高权重网站骗取链接，现在很多seo朋友都喜欢以站长工具查询出来的权重高低来作为网站是否优质的唯一标准，其实这是错误的，对于采用站长工具查出来的权重其实是可以作假的，同时对于百度官方来说也没用权重的这一说法。而有的专门卖链接的或骗取链接的人就将网站权重刷得很高以此来欺骗你的链接，这点要特别注意。